Bedtijd is voor veel kinderen een probleem. Kinderen vinden het vaak ongezellig, saai of spannend om te gaan slapen. Hierdoor kan bedtijd een strijd worden die iedere avond terug komt. Probeer deze strijd niet aan te gaan. Wees duidelijk in je aanwijzingen en zorg voor de drie R -en “rust, reinheid en regelmaat”. Zorg ervoor dat kinderen weten wat er gaat gebeuren, houd een vast ritueel aan. Zorg dat je bij het naar bed brengen écht even aandacht schenkt aan jouw kind. Zo wordt de overgang van waken naar slapen rustiger en zullen ze eerder toegeven aan de vermoeidheid.

Tags

Comments are closed

%d bloggers liken dit: