Meer bewegen = minder zitten

Voor jezelf is het af en toe al lastig om dit soort doelen te halen, laat staan om ook je kinderen in beweging te krijgen! Toch adviseert het RIVM om veel te bewegen en het zitten te beperken. Hoe richt je dit in? Wat zijn feiten en fabels over zitgedrag? Voor mijn opleiding geef ik… Lees verder Meer bewegen = minder zitten

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Uncategorized