Train je aandacht kaarten

 1,00

Je ontvangt na bestelling een pdf bestand welke zelf uit te printen is. Ideale formaat is a5, maar groter is zeker ook mogelijk.

In de set zit:

  • een uitleg over aandacht en het trainen daarvan
  • oefening 1 ‘aandacht voor je lijf’
  • oefening 2 ‘aandacht voor je omgeving 1’
  • oefening 3 ‘aandacht voor je omgeving 2’
  • oefening 4 ‘aandacht voor je adem’
  • oefening 5 ‘aandacht met bewegen’
Categorie:

Beschrijving

De train je aandacht kaarten zijn kaarten op welke verschillende oefeningen omschreven zijn om de aandacht te trainen. Er zijn vijf verschillende oefeningen uitgewerkt.

De kaarten zijn zowel individueel als in een groep te gebruiken. In een groep is het van belang oog te hebben op de dynamiek en een veilige situatie te kunnen creëren.