In de startblokken, want hier gaan we weer! Maak jij je veel zorgen over de nieuwe maatregelen? Laat het weten, spreek je uit. Als ouder zal het heus niet makkelijk worden de komende weken. Toch is het handig te proberen positief te blijven. Al ‘doe je alsof’, ook dan maakt je lichaam stoffen aan, waardoor… Lees verder Lockdown planning
Blog
Meer bewegen = minder zitten
Voor jezelf is het af en toe al lastig om dit soort doelen te halen, laat staan om ook je kinderen in beweging te krijgen! Toch adviseert het RIVM om veel te bewegen en het zitten te beperken. Hoe richt je dit in? Wat zijn feiten en fabels over zitgedrag? Voor mijn opleiding geef ik… Lees verder Meer bewegen = minder zitten
Heel.hard.gelachen
Voorbereidingen
Wat ga jij doen met Kerst? Toch met zijn allen aan de grote tafel of probeer je alternatieven te vinden? Dat laatste speelt bij ons nogal: met een groot (ouderlijk) gezin en zelf ook een niet al te klein exemplaar wordt het al snel lastig om Corona-proof Kerst te vieren. Natuurlijk ben ik op zoek… Lees verder Voorbereidingen
I was brave and cried
Bewust worden van wat je tegen elkaar zegt, wat we kinderen leren, is zo belangrijk <3
Coronasint
Op de site van de rijksoverheid staat te lezen: “Vier Sinterklaas met het eigen gezin of in een klein gezelschap. Houd hierbij rekening met het maximaal aantal volwassenen binnen en buiten. Wilt u Sinterklaasinkopen doen? Wacht niet tot het laatste moment. En vermijd drukke plekken en drukke momenten. Draag een mondkapje in openbare binnenruimtes zoals winkels en supermarkten.”… Lees verder Coronasint
Pesten
Niet de week van het pesten. Toch belangrijk om aandacht aan te schenken. Een goed geschreven artikel!
Hebberig?
Stapels verlanglijstjes bij de schoenen, tranen met tuiten, omdat ’s ochtends de schoen of sok leeg blijft? Arme hummeltjes zijn het toch. Het uitzicht op een gevulde sok met snoepgoed of je lievelingsspeelgoed is natuurlijk ook prachtig. En je bent gek als je dan niet teleurgesteld bent. Waarom is die reactie dan zo irritant? Omdat… Lees verder Hebberig?
Het begint bij jezelf
‘Het’ begint bij jezelf. En ‘het’ kan je hierbij zelf invullen. een studie opvoeden veranderen opruimen … Het plaatje is zo passend!
Voeding
Het positieve aan nascholing is dat je gewezen wordt op zaken die je nog niet wist, zaken die je misschien al wel wist en zaken die zo in je systeem zitten dat je ze eigenlijk al weer vergeten was. Eten blijft voor veel kinderen een probleem. Wat ik vandaag gelezen heb, bevestigd weer de enorme… Lees verder Voeding