Voeding

Het positieve aan nascholing is dat je gewezen wordt op zaken die je nog niet wist, zaken die je misschien al wel wist en zaken die zo in je systeem zitten dat je ze eigenlijk al weer vergeten was.

Eten blijft voor veel kinderen een probleem. Wat ik vandaag gelezen heb, bevestigd weer de enorme rol die ouders spelen in het leven van een kind. No pressure…

Jij bent als ouder, zeker wanneer kinderen heel jong zijn, een belangrijke socialisatiefactor: kinderen leren van jou en door jou. Dus ook met eten. Zit jij met een lang gezicht te kauwen op een hap sperziebonen, dan kan je er zeker van zijn dat het mondje van jouw hummel gesloten blijft voor diezelfde hap sperziebonen.

Of een kleiner hapje dan eigenlijk, want die babylepeltjes zijn echt verrekte klein.

Kinderen leren, mede door ouders, gezondere keuzes te maken en ouders hebben invloed met de keuzes die zij maken door:

  • bereidingswijze: kant-en-klaar of zelfbereid
  • producten: vet of mager, biologisch of niet
  • smaak: gekruid of neutraal, zoet of zuur
  • textuur: zacht of knapperig, mals of stevig
  • ingrediënten: waaruit stel jij jouw maaltijd samen

Allemaal belangrijke keuzes die de ouders in eerste instantie maken voor hun kind, waar kinderen afhankelijk van zijn, maar vervolgens ook van leren. Als ouder ben je rolmodel. Ook in eten.

Dus… denk eraan… ook al vind je sperziebonen niet zo lekker.

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als blog