Gewoonten doorbreken is een van de moeilijkste dingen om te doen. Je bent het gewend, dus het is een automatisme. Bewust of onbewust doe je het iedere keer weer.
Dit kind is zich heel bewust van het automatisme, maar heeft er ook baat bij. Er is een resultaat wat behaald wordt wanneer het ‘zeuren’ doorgaat. Wij zeuren gewoon altijd betekend dat het een gewoonte is waarbij er enige weerstand is om deze gewoonte te breken: waarom zouden ze? Dit doen ze altijd en er is mogelijk ook een positieve uitkomst?
Dat is het leuke van gedragsveranderingen: een motivatie geven om gedrag te veranderen kan ook zijn een ‘beloning’ weghalen wanneer het gedrag zich voordoet. In dit geval heeft zeuren resultaat. Als je wilt dat het zeuren ophoudt zal je moeten zorgen dat het resultaat niet meer behaald wordt bij het zeuren. Leuke puzzel toch?