In de startblokken, want hier gaan we weer! Maak jij je veel zorgen over de nieuwe maatregelen? Laat het weten, spreek je uit. Als ouder zal het heus niet makkelijk worden de komende weken. Toch is het handig te proberen positief te blijven. Al ‘doe je alsof’, ook dan maakt je lichaam stoffen aan, waardoor… Lees verder Lockdown planning
Blog
Meer bewegen = minder zitten
Voor jezelf is het af en toe al lastig om dit soort doelen te halen, laat staan om ook je kinderen in beweging te krijgen! Toch adviseert het RIVM om veel te bewegen en het zitten te beperken. Hoe richt je dit in? Wat zijn feiten en fabels over zitgedrag? Voor mijn opleiding geef ik… Lees verder Meer bewegen = minder zitten
Heel.hard.gelachen
Voorbereidingen
Wat ga jij doen met Kerst? Toch met zijn allen aan de grote tafel of probeer je alternatieven te vinden? Dat laatste speelt bij ons nogal: met een groot (ouderlijk) gezin en zelf ook een niet al te klein exemplaar wordt het al snel lastig om Corona-proof Kerst te vieren. Natuurlijk ben ik op zoek… Lees verder Voorbereidingen
I was brave and cried
Bewust worden van wat je tegen elkaar zegt, wat we kinderen leren, is zo belangrijk <3