Als je de makers van het spellingboek als vijand ziet heb je zeker minder problemen om je concentratie vast te houden!
Vijanden duiden altijd op gevaar, waardoor je waakzaam en alert wordt door de hormonen die daardoor vrijkomen in je lijf. Eigenlijk is deze dame -onbewust- heel handig bezig. Hoewel… voor sommige mensen zal deze reactie misschien wel zo heftig werken dat ze liever wegrennen dan aan de slag gaan met spelling. En dat is dan weer minder effectief.
Kortom, een gezonde mate van spanning maakt je alert, actief en daardoor ook productief. Een overmatige hoeveelheid aan spanning kan er juist voor zorgen dat je minder productief wordt. Fijn dus als je weet wanneer je jezelf een beetje aan moet wakkeren of juist af moet remmen en hoe dat bij jou werkt. Weet jij dat al?