Een praktische uitleg
Coaching is een vorm van begeleiding waarbij iemand wordt ondersteund in persoonlijke ontwikkeling, het behalen van doelen en het versterken van vaardigheden. Een coach helpt mensen om inzicht te krijgen in hun gedrag, keuzes en mogelijkheden, zodat zij beter kunnen functioneren in het dagelijks leven, werk of persoonlijke situaties.
Coaching richt zich op het stellen van doelen, het ontwikkelen van vaardigheden om die doelen te bereiken, het vergroten van zelfvertrouwen, het doorbreken van belemmerende patronen en het hierdoor verbeteren van prestaties of bijvoorbeeld makkelijker maken van keuzes. Een coach helpt iemand om zelf inzichten en antwoorden te vinden.
Coaching kan op heel veel verschillende manieren worden ingezet, maar binnen Gezin en Ik gebruik ik coaching vooral voor persoonlijke ontwikkeling. Hieronder vallen het omgaan met stress, sociale vaardigheden zoals bijvoorbeeld weerbaarheid, executieve functies en zelfvertrouwen. Ik merk dat met coaching cliënten zelfstandiger en (geestelijk) sterker worden.
Coaching is niet hetzelfde als therapie, maar de positieve en praktische insteek vult andere methoden binnen Gezin en Ik mooi aan. Door vragen te stellen kom je soms veel verder dan door de antwoorden te geven. Zeker, omdat wanneer een cliënt met een antwoord komt dit antwoord altijd veel dichter bij de belevingswereld ligt dan wanneer ik het antwoord aanreik.
De begeleiding vindt meestal plaats in de eigen leefomgeving, waardoor situaties direct in de praktijk geoefend kunnen worden. Ook kan de coaching bij mij in de praktijk plaatsvinden. Een huiselijke plek (letterlijk in onze eigen woning), waar ik alle spellen en tools bij de hand heb om samen aan de slag te kunnen gaan. Naast natuurlijk onze fantastische konijnen die voor kinderen vaak een mooie ingang vormen om aan de slag te gaan met leerpunten.
Goede coaching draait niet om vertellen wat iemand moet doen, maar om samen ontdekken wat iemand nodig heeft om verder te komen. En ik ontdek dat heel erg graag samen met jullie! Voor een intake, stuur een mail naar info@gezinenik.nl of neem telefonisch contact op.