Stop piekeren nu!

Met mijn boek Klein Mens wil ik bijdragen aan het tegengaan van piekeren. Als er iets is wat je dwars kan zitten dan zijn het piekergedachten wel! En als iemand dat weet is het Klein Mens wel! Bestel het boek via de uitgever https://www.boekscout.nl/shop2/ Maarrrr… er is meer! Niet alleen het boek kan je bestellen,… Lees verder Stop piekeren nu!

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Uncategorized

WIN MIJN BOEK!

Eind deze week komt mijn boek uit! Supertrots ben ik, dat zeker. En nog leuker zou ik het natuurlijk vinden als jullie er iets aan zouden hebben! Thema in het boek is het omgaan met piekergedachten: als je veel gedachten in je hoofd hebt en ze niet weg krijgt of juist een heel druk hoofd… Lees verder WIN MIJN BOEK!

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Uncategorized

Kinderfeestjes

Een kinderfeestje is erg gezellig, maar in Coronatijd niet altijd makkelijk. Ik kwam deze link tegen en was wel geïnspireerd. Tijd om te delen! Een feestelijke tijd toegewenst 😉 https://www.kidsproof.nl/leiden/blog/goedkoop-kinderfeestje-thuis-coronaproof?fbclid=IwAR34OpI9U3BnJnoPbJ2ZqY2GEsrN68OBONJK-xKXVLIPYFW-4JRUBZ8P_Gc

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Uncategorized

Online weerbaarheidstraining

Wil jij thuis aan de slag met de leukste weerbaarheidstraining met een gecertificeerd bikkeltrainer ‘on the side’? Schrijf je dan in voor bikkels@home! Lees meer in de link of op mijn website.

Gezond eten?

Portiegrootte is een interessant gegeven als het gaat om gezond eten. Hoe gezond ook, je hebt niet altijd drie borden vol nodig om te functioneren 😉 In restaurants kan de portiegrootte nogal verschillen. En bij dit alom bekende restaurant passen ze zich gewoon aan aan de vraag… https://fb.watch/3G72yH77q0/

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als artikel

Babynamen

https://www.flair.be/nl/lifestyle/naam-kind-kiezen/ Dat het handig is om wat langer na te denken over een naam daar is iedereen het over eens. Het onderzoek dat wordt genoemd kende ik niet. Toch interessant!

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Uncategorized

Uitspraken

En ik kan het niet vaak genoeg herhalen: schrijf de pareltjes van jouw kinderen ook op!

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Uncategorized

Gezocht: jongeren tussen de 13 en 18 jaar

En daar is ze weer… met een zoektocht naar jongeren dit keer! Voor mijn laatste opdracht van de opleiding moet ik een presentatie doen over sexting en vervolgens een focusgroepinterview houden met de jongeren. In tijden van Corona niet de meest makkelijke opdracht als je ook de doelgroep van ‘jongeren’ niet zomaar uit je portfolio… Lees verder Gezocht: jongeren tussen de 13 en 18 jaar

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Uncategorized

Bikkeltrainingen @home

Zoek je een makkelijk te volgen, superleuk weerbaarheidsprogramma voor jonge kinderen? Zoek niet verder! Bikkeltjes met lef! gaat ONLINE Of offline. Wat jij wilt! Ouders opgelet: het bikkelprogramma kan je nu thuis volgen met begeleiding van mij als gecertificeerd bikkeltrainer op de achtergrond of juist iets meer op de voorgrond. Kies wat bij jullie past… Lees verder Bikkeltrainingen @home

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Uncategorized